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吉田パフ 産後太りダイエットに挑戦!! の 巻

2016.08.09 Tue
こんにちは。吉田パフです。


すっかり、ブログがおろそかに…

出産してから早くも1年が過ぎました。

先日、息子も無事に1歳の誕生日を迎えることができ、
息子の成長が嬉しい毎日です。


しかし、深刻な問題として、出産してから全く痩せれない…
母乳で育てたら、すぐに痩せれると言われていたので
何とも思っていなかったのですが、思うように母乳が出ずに
結局体重は太ったまま・・・

先日、かかりつけの内科兼皮膚科の先生の所に行きました。
手足に湿疹が出て、大人ニキビも繰り返すようになってしまったため
診察に行きました。

すると、思いもよらない言葉が…


先生:炭水化物の摂り過ぎです

パフ:えっ!?炭水化物ですか?

先生:うん。見た所、前よりだいぶん丸くなられてるしね。
    お肌をきれいにするには、炭水化物を少なく、
    たんぱく質を多く摂るといいよ。お肉とか魚とか・・・
    子供もなるべく2歳くらいまで炭水化物を少なめにしていると
    将来、太りにくくなるし、糖尿病とかもかかりにくくなるから良いよ。



なるほど・・・


そんな、こんなで、

現在炭水化物ダイエット決行中!!




始めてすぐに2㎏は減ったのですが、その後ずっと変化なし…

やっぱり運動もしなきゃいけないのかな・・・





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